Amanda Mikaelsson Hellgren

Kommentarer

Postat av: Anonym

Publicerad 2017-01-21 08:46:54

Du sa att du hade gått ner mycket i vikt - och ser super bra ut! Får jag fråga hur? Kost & motion? Vill gå ner själv men vet inte var jag ska börja.. :)

Svar: Tack snälla du! :) Jag enser att allt i princip handlade om kosten för mig. Jag har faktiskt inte kört på någon speciell kost utan har mest varit supernoga med hur mycket jag stoppar i mig och försökt att hålla ett relativt lågt kaloriintag. Jag har ätit onyttigt ibland men aldrig vräkt i mig utan har helt enkelt ätit i små mängder. Sedan äter jag sällan pasta/vitt bröd och andra kaloribovar utan föredrar gärna en fräsch sallad med kyckling eller kött och någon god ost. När det kommer till träningen så har jag sprungit intervaller på löpbandet och varannan kväll kört 100! situps på raken innan jag har gått och lagt mig. Bara genom att hålla koll på mängden mat jag ätit gick jag ner ca 8 kg på 5 veckor. Sedan har det bara rullat på :)
Amanda Mikaelsson Hellgren

Postat av: Anonym

Publicerad 2017-02-03 10:16:07

Varifrån har du köpt denna klänning, oct vad kostade den??:)

Svar: Jag har köpt den på Forever21 och den kostade runt 650 kr :)
Amanda Mikaelsson Hellgren

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Amanda Mikaelsson Hellgren

Hej! Jag heter Amanda och är 25 år. Jag är född och uppvuxen i Skellefteå men bor för tillfället i Nashville med min hockeyspelande pojkvän. I min blogg kommer ni att få läsa om min vardag här i staterna och hur det är att leva med en professionell idrottare. Mode och smink är också något som ligger mig varmt om hjärtat så det kommer att visas i bloggen.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela